Services
Therapie voor hersenen en lichaam

Onze intake is de eerste stap in het begrijpen van uw behoeften en doelen. Zo creëren we een aanpak op maat voor uw therapeutische traject. Na de intake bieden we een individueel therapieplan aan, ontworpen om uw unieke uitdagingen aan te pakken en blijvende verandering te bevorderen. Voor stellen biedt ons relatietherapieplan ondersteuning bij het verbeteren van de communicatie, het oplossen van conflicten en het versterken van relaties.

Bij Counseling Amsterdam bieden we individuele therapie die gericht is op jouw persoonlijke groei en het verkrijgen van meer inzicht in de uitdagingen die je tegenkomt. Samen werken we aan het verwerken van problemen en het aanleren van praktische vaardigheden, gedragsalternatieven en oefeningen die je helpen om je moeilijkheden nu en in de toekomst beter te beheersen.

Communicatie is de basis van elke relatie. Bij Counseling Amsterdam ligt de focus van onze relatietherapie op het verbeteren van de communicatie en het verdiepen van de emotionele verbinding tussen partners.

Veel vrouwen ervaren emotionele en fysieke symptomen die verband houden met hormonale schommelingen, stressgevoeligheid, ontregeling van het zenuwstelsel of levensveranderingen zoals PMDD en de perimenopauze.

Deze ervaringen worden vaak afzonderlijk benaderd – fysiek of psychologisch – terwijl ze elkaar sterk beïnvloeden.

Bij Counseling Amsterdam werken we aan zowel de emotionele als de fysieke aspecten van hormonale gezondheid. We integreren psychologische therapie, regulatie van het zenuwstelsel, lichaamsgerichte therapie, leefstijlfactoren en, indien nodig, lichamelijk onderzoek.

Deze aanpak helpt vrouwen om emotionele overbelasting, stemmingswisselingen, angst, stressgerelateerde symptomen en terugkerende emotionele patronen die samenhangen met hormonale en zenuwstelselveranderingen beter te begrijpen en te reguleren.

Wij bieden in-company trainingen en workshops aan, gericht op herstel en preventie van burn-outs en het verbeteren van de teamdynamiek. Deze programma's zijn ontworpen om het welzijn op de werkplek te verbeteren en een gezondere werkomgeving te bevorderen.

Wij bieden regelmatig Women’s Health Circles aan, een groepsomgeving die zich richt op het versterken van vrouwen bij het aanpakken van problemen zoals hormonale gezondheid, stress en emotionele balans.

Onze jaarlijkse Resilience Retreat is het perfecte tegengif tegen de stress van het moderne leven. Deze retreat combineert neuropsychologie, psychomotorische therapie en inzichten uit de topsport en is ontworpen om je mentale gezondheid en veerkracht snel te verbeteren. Ben je op zoek naar een diepgaande transformatie in korte tijd en wil je snel resultaat zien? Kom dan naar onze retreat voor een krachtige ervaring.

Onze cliënten hebben toegang tot Two Minute Therapy, een snelle en toegankelijke manier om therapeutische ondersteuning te ontvangen tussen sessies door via spraakberichten. Neem contact met ons op als u deze service wilt activeren.